оптимальная женская фигура: как реализовать мечты?

Каждая женщина мечтает о красивой фигуре. Но что это значит для неё? Может быть, ты стремишься к стройной талии, подтянутым прессу или крепким мышцам? Главные факторы для достижения мечты - это